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天文中年の部屋

tenmontyu.exblog.jp

ニコンデジタル一眼レフによるネイチャー系写真と天体写真

2011年 05月 15日 ( 1 )

今日はチョイノリの日です。
4月の六甲山一軒茶屋ヒルクライム リベンジ編って事で頑張ってきました。

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行きの逆瀬川まで、私が前を引かしてもらって、まあまあよいペースで行けたかなって
思っていましたが、帰りも2号線から、ナニワCRの入り口あたりまでは、引かせて
もらったのですが、そこから、ドクターさんにバトンタッチ、40kmペースで
やっとこ後ろに付いたと思うと、そこからペースを上げられて、44kmペース・・・
1キロも走らない内に付き切れ・・・(汗笑)
ちょっと回復したら、また後ろに付いて、またその繰り返し、チョイノリなのですが・・・
人数が少なかったのと、走りやすいコースだったので、プチ迅速練クラスのスピードで
帰ってきました。

ちなみに、行きはりんりんから、補給ポイントの宝塚市役所前ローソンまで
1時間35分
同じ距離の帰りは1時間29分でした。

で、肝心の逆瀬川から六甲山一軒茶屋はというと

f0055257_1755755.jpg


ちゃんと、記念撮影してきました。

f0055257_17551611.jpg


マイバイクの三つ巴で♪

ちなみに、私は補給に1度足付いちゃいました。(汗)
で、1時間13分ほどかかりました。
って、前回より遅いです。(汗)

一着のドクターさんが50分、2着のN川さんが、60分、そして私と言う具合です。
それにしても、やはり六甲山はキツイですね。

コースとしては、平均7.2%、最大16.1%なのですが
逆瀬川からしばらく斜度緩いので、概ね10%越えている登りが続くので
40分を越えたあたりから、お尻の筋肉と腰が痛くなってきます。

まあ、とりあえず無事に帰ってきました。
今日、参加された、ドクターさん、N川さん、お疲れ様でした。♪
by tenmontyunen | 2011-05-15 17:52 | 自転車