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天文中年の部屋

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ニコンデジタル一眼レフによるネイチャー系写真と天体写真

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日曜日はいつもの迅速練、この日のコースは迅速T+C です。

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鈴鹿のレースに向けて、平地を主にって事ですが、大正池がおまけで付いてくるあたり
流石、迅速練ですね。

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御幸橋までの河川敷で走りやすくなった部分は、N師さん先頭の200W走行。

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流れ橋を越えると50WUPの250W走行とペースアップですが
もう、私はこれに付いていくのが精一杯・・・
このあと、山城大橋から玉水橋にかけて、猛烈チャージが始まって
あと1キロで玉水橋って所で、ついに千切れてしまいました。(汗)

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帰りの打田の登りで、撃沈の私は、磐船街道まで回復走行を心がけつつ
スプリントが予想される磐船街道で頑張りました。
何とか先頭集団に付いていくことが出来ましたが、もう脚は限界・・・


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治水緑地よこの何時ものショートスプリントは54km/hどまりと今ひとつでした。
りんりんに着く頃には、脚はバンバンで、走行距離は92キロと多くは無いですが
疲れは最高でした。
迅速Cコースはやっぱり山城大橋を越えてから玉水橋にみんな猛チャージを
かけるので、何とか玉水橋まで脚が残せるようになりたいと思っています。
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by tenmontyunen | 2011-07-27 21:35 | 自転車
今回のハワイのトピックとしては、うちの嫁さんがマラソンに出場しました。(笑)

日本からスポナボハワイで予約していきました。

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スポナボハワイで計測チップを貰ってエントリーです。
D90+VR18-200

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マラソンって言っても8キロです。
まあ、駅伝見たいなものですけど・・・・

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タイムは44分20秒でした。

1キロ/6分を切っているので、初心者にしては頑張っていますね。♪

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メダルです。
残念ながらうちの嫁さんは年齢別で5位、メダルは貰えず・・・

今回のタイムだと50歳以上のカテゴリーだとメダル貰えたって盛んに
言ってました。50過ぎたらまた出るって豪語してました。
って言っても来年50じゃん・・・・(笑)

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メダルは可愛い女の子が渡してくれました。
ちなみに、今回一緒にハワイに行った、嫁さんの友人の旦那さんは
年齢別で見事3位入賞、メダルをゲットされました。
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by tenmontyunen | 2011-07-24 21:52 | その他の写真
遅くなりましたが、ハワイ旅行 その1です。

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7/8金 関空発です。
飛行機はデルタ航空のボーイング747-400です。
写真はハワイ到着1時間前くらいです。
何時もながらエコノミーの座席は狭くて窮屈で、まるで拷問のようですね。
何時かは、ビジネスシートで行って見たいですね・・・

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GXR P-10 ミニチュアモード

ホテルのチェックインを済ませて、部屋で外の景色
部屋は一応オーシャンビューですが、海よりこんな景色の方が
多く見れます。(笑)

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部屋はワイキキビーチの真ん前のパシフィックビーチホテルの23階で

GXRのようなコンデジ系のカメラの望遠でもビーチが良く見えます。
これまた、ミニチュアモードで撮影。

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ビーチの沖では、サーファーがいっぱい。

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夜はチャートハウスのハッピーアワーで、(夕方の早い時間だと大幅割引メニューで
とってもお得です。)

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ビールがとっても美味しいです。♪

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日も傾いてきて、このチャートハウスのいいところは

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ヨットハーバーの黄昏を見ながらビールが飲めることでしょうか・・・

つづく
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by tenmontyunen | 2011-07-22 22:02 | その他の写真
7月18日の海の日の祭日に「けいはんなサイクルレース」が開催されました。
チームのみんなが沢山出場するので、私も応援+写真班として行ってきました。

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エントリーが12名で、うちのチームのメンバーもめっちゃ頑張っています。♪

あいにくの天気で、会場に到着して程なく雨が降り始めてきました・・・

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うちのチームは今年C3Hのカテゴリーに集中してます。
出前迅速ジャージが集中してます。
C3Hのスタート前から、殆ど土砂降り状態で、はらはらどきどき状態で
私もカメラのシャッターを押してました。

で、結果は大人の部は惜しいところで、入賞を逃して7位でしたが、
M井さんの息子さんが、優勝しました。♪

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C2Hのシーンです。
こんな展開、中々カッコイイですね。ファインダー覗きながらしびれました。

来年は私もこのレースに出てみようかなぁって思っています。


最後に、レースに参加したチームのみんな、お疲れ様でした。
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by tenmontyunen | 2011-07-19 19:47 | 自転車
7月8日からHAWAIに旅行に来てます。
今の時間はハワイ時間で、や7月14日の21時35分、日本では、夕方の16時35分です。
日付変更線を超えているので、正確には14日で、日本は15日ですね。

7泊9日の旅行も明日でもう終わりで、色々とありましたが詳しいことは帰国してから
ってことで。



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ハワイの THE BIKE SHOP でロードバイクをレンタルして2日間走りました。
ハワイは日本と違って、湿度が低くて涼しくて快適です。
走っていてもそんなに汗をかかないです。
ちょうど日本の5月くらいの雰囲気ですが、お日様がギラギラしている以外は
気持ち良いです。木陰を走るともう最高です。

レンタル初日は、嫁さんの友人の旦那さんと一緒に走りました。

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借りたバイクはスペシャライズドのアレーです。
ソラとテイアグラミックスコンポでブレーキとクランクはシマノでないので
日本で売っているものと少し違うみたいです。

トゥークリップ付ペダルを借りたのですが、これがとっても使いにくいですね。
日本からマイシューズとビンディングペダルもって行けばよかったってかなり後悔してます。

まあ、この辺にして続きは帰国してからってことで・・・・・

ちなみに、明日の土曜日の夜に帰国するので、日曜日はりんりんの朝錬に参加する予定です♪
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by tenmontyunen | 2011-07-15 16:51 | 自転車
日曜日の迅速練は清滝峠登って、大正池登って、木津川CRで帰る
迅速T+逆C練でした。

鈴鹿TTのメンバーも揃ったので、平地で千切れたらそこからTTメンバーの
四人でローテーションの練習とか考えていましたが。
メンバーのN川さん、「千切れんように頑張ったらええやん」と頼もしい言葉♪♪

まあ、行きはとりあえず、全速で迅速Rメンバーのルーラー二人に何とか頑張って
千切れずに付いていきました。
賞味デュラC50の効果も絶大です。♪
走っていても、ちょっと脚が残せる感じが今までと違います。
これがディープの威力ですね。♪

まあ、大正池の登りは相変わらずドン尻でゴール。
軽量ディープホイルは大して効果なし・・・orz

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大正池を下って、玉水橋から山城大橋まで、列車になんとか付いていって
角のセブンイレブンで待望の補給タイムです。

山城大橋から、木津川CRをまたまた、列車でずか、私はこの先で、程なく ちーん♪

程なくしてから、後続のみんなと、緩めの列車で、GO=
緩めって言っても一人で走るより速くて、楽なのが列車です。御幸橋で迅速Rメンバーに
やっと合流、またまた、土手の上を列車で、GO=

しかし、既に私の脚は終わっていて、程なく ちーん

樟葉で河川敷におりて、ゆるゆるとおしゃべり走行していると
プシュッー、しゅーーー

誰やパンクしたんは、  俺や・・・・・・ (汗)

止まって見ると綺麗にパンクしてます。
試しに携帯ポンプで空気入れてみるも、入るより抜ける方が多いみたい・・
ゆっくりだと走れると言う事で、1kmくらい走ってみるけれど、完全に空気抜けて
チョーヤバイ雰囲気だったので、関西医大が見えていたので、とりあえずそこから
タクシーで輪行と思っていたところに、N野さんから電話があって、りんりんに居るって事で
ドクターにちょっとアドバイスしてもらうのに電話を代わってもらうと、関西医大まで、レスキュー
にきていただけるとの事。(喜)

で、迎えに来てもらって、りんりんまで送ってもらいました。
ドクター、忙しい中ありがとうございました。m(__)m

で、りんりんで、新しいコルサエボCX2に交換してもらって、パンク修理完了。♪

まあ、300kmくらいしか走っていないタイヤがパンクって、ちょっと不運でしたが
これも運命、幸いホイールには何のダメージもなくて、良かったです。

内心、迅速練位の距離だとパンクなんて、無縁って思っていましたが
やってしまうときはやってしまうと言うことで、今度から、予備のビットリアラリーでも積んで行かないと
だめかなぁなんて思っています。
まあ、大正池あたりでパンクしなくて良かった。(汗笑)

最後に、一緒に練習したチームの皆さん、ご心配おかけしました。m(__)m
ドクター本当にありがとうございました。m(__)m
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by tenmontyunen | 2011-07-04 20:24 | 自転車