ニコンデジタル一眼レフによるネイチャー系写真と天体写真


by tenmontyunen
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

カテゴリ:自転車( 100 )

舞洲クリテ

今日は舞洲クリテリウム、チームメイト5名がエントリーしています。
今日は私は応援+カメラマンで行ってきました。

舞洲のコース全長880mの見通しの良い周回コースで今まで
撮影したどのコースより写真は撮りやすそうです。
今日の私のテーマは流し撮りです。


f0055257_2252554.jpg


D7000+VR70-300
1/50s F13 ISO100

モデルはチームのN田さんのお嬢さんです。
流し撮りは背景が場合によると露出が変化して、この場合はハイキーな背景に
なってますが、個人的には中々良いと思っています。

シャッター速度は300ミリの望遠レンズだとブレブレになる遅いシャッター速度の
1/50秒

連写すれば追尾も安定して、何枚かに一枚は決まってくれます。(笑)

f0055257_22555850.jpg


さて、そのパターンで出前迅速RのK口さんです。

f0055257_22581841.jpg


I井さん

f0055257_22592099.jpg


追従に気をとられていると、部分的にフレームアウトしたりして、中々難しいです。

f0055257_2311185.jpg


さて、肝心のレースの方はというと、迅速Rメンバーは大活躍いたしまして、


f0055257_233119.jpg


チームエースのN師くん見事優勝です。♪

今日はとても暑かったですが、チームの皆はとっても頑張りました。

皆さん、お疲れ様。

f0055257_546839.jpg


N師くん優勝、おめでとう。♪♪
(迅速ジャージの上にブルーのチャンピオンジャージを着ているN師くん)
[PR]
by tenmontyunen | 2011-09-18 23:05 | 自転車
今日は、迅速メンバーのN嶋さんと二人で、信楽方面へLSD成らぬ
グルメ練へ行きました。

f0055257_21352469.jpg



全工程です。

f0055257_21424198.jpg


行きに、和束のローソンで補給休憩で、わづか茶を飲んでいると、どこかで見たことある
チームジャージが・・・

まんま亭さんの御一家(御主人と奥様、そして娘さん)にばったりお会いしました。
今日はお店お休みですかって聞くと、朝練の帰りだそうで、お店は営業されるって
事で、信楽の帰りにお邪魔しますってことで、直接予約しました。(笑)

でもって一路、信楽を目指してって言うか、抹茶パフェを目指して、いきました。

f0055257_21421976.jpg


青木園の抹茶パフェはやっぱり美味しいです。

30分くらい休憩して、一路まんま亭を目指しますが、ここで、私の体に異変が・・・

左脚のハムストリングスが攣りはじめて・・・
それをかばってペダルを回していると右も・・・・(汗)

最近ロング行っていなかったので持久力が落ちているようです・・・
攣りそうになる脚をごまかしながら、何とかまんま亭にたどり着けました。

f0055257_21471859.jpg


で、私は今回はハンバーグカレーで

f0055257_21474798.jpg


N嶋さんはチキンカレーです。

ハンバーグカレーはとってもボリュームがあって美味しかったです。



カレーを頂いたあとは、記念撮影です。
まんま亭さんの御主人のコメントに前回と同じポーズってコメントありますが
確かに・・・
まあ、今度は違うポーズを考えておこうって思ってます。(笑)


まんま亭の記事のリンク



ちなみに前回の写真は



確かに一緒ですね。(汗笑)
[PR]
by tenmontyunen | 2011-09-10 21:54 | 自転車
シマノ 鈴鹿TT & エンデューロー レースに出て来ました。

f0055257_19472055.jpg


2時間エンデューロは3番手で、出ました。
4人メンバーで各3周走りました。

f0055257_19501349.jpg


チームTTもエンデューロと同じメンバー4人で
写真はゴール後です。

f0055257_19521069.jpg


うちのチーム本命Rジャージ軍団です。

f0055257_19541544.jpg


しんかがりを勤めるのは、我らがりんりんの店長です。

f0055257_20182859.jpg


2時間エンデューロの時のホームストレートの私です。
汗の雫が滴り落ちるほど頑張っているようですが、遅いです。(爆)

f0055257_20203637.jpg


迅速R隊のリーダー駄目おやじさん、カメラ写っていると判ると、とりあえず
手が離せないので、舌でアピールですが・・・(汗笑)

今年は昨年よりは涼しかったという話で、走りやすいはずですが
タイムはいまいちでしたが、初挑戦だったので良しとします。(汗笑)
来年も参加して、来年はもう少し頑張りたいと思っています。

リザルトでました。
ちなみに、私のチームは
105チーム中 40位です。平均速度34.57km/h

迅速Rチームは11位でした。
後一歩で入賞だったのが残念ですね。

http://www.shimano-event.jp/result/11suzuka/059-1.pdf
[PR]
by tenmontyunen | 2011-08-28 20:02 | 自転車
今週の土曜日はいよいよ鈴鹿のTT & エンデューロー レースがあるので
エリートリアルツアーでシュミレーションしてみました。

f0055257_2128275.jpg


リアルツアーに入力するデーターはレース参加のパンフレットの資料をもとに製作
しました。

とりあえず連続で2周回ってみました。

f0055257_21295458.jpg


全長5.83kmのコースで、最大斜度6.2%
鈴鹿サーキットって自転車から見れば結構高低さあるのです。

一周目は
MAXSPEED 81.4km/h
AVSPEED 38.2km/h
AV POWER 286W
MAX POWER 1007W
AV CADENCE 91 RPM
MAX CADENCE 164 RPM

TIME 9:09

f0055257_21361282.jpg


二週目

MAXSPEED 72.3km/h
AVSPEED 37.8km/h
AV POWER 298W
MAX POWER 989W
AV CADENCE 84 RPM
MAX CADENCE 147 RPM

TIME 9:15

二週目は登り区間で頑張ったので、下りで垂れてしまって、AV POWERが2週目の方が
上回っているのにタイムは遅くなっています。

固定ローラー台の方が風の抵抗とかなく走りやすいので実際は1割以上遅くなるような
気がします。(汗笑)

とりあえず今日から三日間はこのコースの周回シュミレーションをやって金曜日は休息日と
思っています。

でも、2周でもしんどいのに3周の練習はしんどいですね。(汗)
今日は用事があって2周でやめましたが、明日は・・・・
[PR]
by tenmontyunen | 2011-08-23 21:45 | 自転車

SSDでまんま亭へ

昨日の迅速練で夏バテのせいか、平地で少しペースを上げると(40km/h)心拍188と
普段より15以上高い心拍数でおまけに中々心拍の下がりも遅い・・・
ちょっと、練習不足&夏バテかもって思って、今日はLSDで基礎体力を
つけようと思って家を出ようと思ったら、いきなり夕立が・・・

雨が上がって道路があらかた乾く頃には、9時30分ごろに・・・
気を取り直して、スタートしましたが、やっぱり暑い・・・

そうだ、前から行きたかった「高畑まんま亭」へカレーを食べに行こうって
思いついて、まんま亭を目指すことに。

f0055257_18411130.jpg


本日の全工程です。

LSDのつもりがSSDに・・・(汗笑)

f0055257_18412453.jpg


大好きなビーフカレーいっときました。(笑)

さらさら系のカレールーにやわらかい牛肉でとっても美味しかったです。

まあ、今日は夏バテ対策のカレー練ってことで・・(笑)




http://nara.manmatei.jp/manmatei_curry/2011/08/post_6c28.html

↑ 上の写真のリンク先

http://nara.manmatei.jp/manmatei_curry/

↑ 高畑まんま亭さんのリンク先


まんま亭のご主人に写真撮ってもらいましたので、後日、ここに私の
写真が掲載されるのが楽しみです。(当日の晩にアップされたみたいです
流石、早いですね。♪)
[PR]
by tenmontyunen | 2011-08-15 18:46 | 自転車

迅速練 J×2

今週の日曜日の迅速練はJを2周ってことで、とりあえず、清滝峠登って、J周回コースへと
向かいましたが、私は早くも清滝で毎度おなじみの一人旅です。
峠で先着の皆さんと合流して、いよいよ Jコースへ。

f0055257_2215568.jpg


全工程です。

f0055257_22161052.jpg


少し登ってからの下り基調のこの部分で頑張らないと、何時頑張るのって感じで
迅速R集団の何とか付いていきましたが・・・・
美味しい下り基調の平坦区間はあっちゅう間に終わって、登り区間に入るとしゅるしゅると
スピードが落ちて、ぜんまいの切れたおもちゃみたいになってしまいました・・・(汗)
夏のこの時期は、汗かきの私はスピードが出せない登りは全く駄目ですね。
清滝の登りタイムもさらに遅くなってます。(汗)
まあ、今年は去年の夏と比べると涼しくて、特に朝夕はしのぎやすいですね。
でも、やっぱり早く秋が来てほしいですね。
[PR]
by tenmontyunen | 2011-08-01 22:28 | 自転車

迅速T+C

日曜日はいつもの迅速練、この日のコースは迅速T+C です。

f0055257_2113143.jpg


鈴鹿のレースに向けて、平地を主にって事ですが、大正池がおまけで付いてくるあたり
流石、迅速練ですね。

f0055257_21204698.jpg


御幸橋までの河川敷で走りやすくなった部分は、N師さん先頭の200W走行。

f0055257_2123383.jpg


流れ橋を越えると50WUPの250W走行とペースアップですが
もう、私はこれに付いていくのが精一杯・・・
このあと、山城大橋から玉水橋にかけて、猛烈チャージが始まって
あと1キロで玉水橋って所で、ついに千切れてしまいました。(汗)

f0055257_21263076.jpg


帰りの打田の登りで、撃沈の私は、磐船街道まで回復走行を心がけつつ
スプリントが予想される磐船街道で頑張りました。
何とか先頭集団に付いていくことが出来ましたが、もう脚は限界・・・


f0055257_21302625.jpg


治水緑地よこの何時ものショートスプリントは54km/hどまりと今ひとつでした。
りんりんに着く頃には、脚はバンバンで、走行距離は92キロと多くは無いですが
疲れは最高でした。
迅速Cコースはやっぱり山城大橋を越えてから玉水橋にみんな猛チャージを
かけるので、何とか玉水橋まで脚が残せるようになりたいと思っています。
[PR]
by tenmontyunen | 2011-07-27 21:35 | 自転車
7月18日の海の日の祭日に「けいはんなサイクルレース」が開催されました。
チームのみんなが沢山出場するので、私も応援+写真班として行ってきました。

f0055257_1933275.jpg


エントリーが12名で、うちのチームのメンバーもめっちゃ頑張っています。♪

あいにくの天気で、会場に到着して程なく雨が降り始めてきました・・・

f0055257_19354061.jpg


うちのチームは今年C3Hのカテゴリーに集中してます。
出前迅速ジャージが集中してます。
C3Hのスタート前から、殆ど土砂降り状態で、はらはらどきどき状態で
私もカメラのシャッターを押してました。

で、結果は大人の部は惜しいところで、入賞を逃して7位でしたが、
M井さんの息子さんが、優勝しました。♪

f0055257_1944165.jpg


C2Hのシーンです。
こんな展開、中々カッコイイですね。ファインダー覗きながらしびれました。

来年は私もこのレースに出てみようかなぁって思っています。


最後に、レースに参加したチームのみんな、お疲れ様でした。
[PR]
by tenmontyunen | 2011-07-19 19:47 | 自転車

天文中年 in HAWAI

7月8日からHAWAIに旅行に来てます。
今の時間はハワイ時間で、や7月14日の21時35分、日本では、夕方の16時35分です。
日付変更線を超えているので、正確には14日で、日本は15日ですね。

7泊9日の旅行も明日でもう終わりで、色々とありましたが詳しいことは帰国してから
ってことで。



f0055257_16411717.jpg


ハワイの THE BIKE SHOP でロードバイクをレンタルして2日間走りました。
ハワイは日本と違って、湿度が低くて涼しくて快適です。
走っていてもそんなに汗をかかないです。
ちょうど日本の5月くらいの雰囲気ですが、お日様がギラギラしている以外は
気持ち良いです。木陰を走るともう最高です。

レンタル初日は、嫁さんの友人の旦那さんと一緒に走りました。

f0055257_1645397.jpg



借りたバイクはスペシャライズドのアレーです。
ソラとテイアグラミックスコンポでブレーキとクランクはシマノでないので
日本で売っているものと少し違うみたいです。

トゥークリップ付ペダルを借りたのですが、これがとっても使いにくいですね。
日本からマイシューズとビンディングペダルもって行けばよかったってかなり後悔してます。

まあ、この辺にして続きは帰国してからってことで・・・・・

ちなみに、明日の土曜日の夜に帰国するので、日曜日はりんりんの朝錬に参加する予定です♪
[PR]
by tenmontyunen | 2011-07-15 16:51 | 自転車

迅速T+逆C  はパンク練

日曜日の迅速練は清滝峠登って、大正池登って、木津川CRで帰る
迅速T+逆C練でした。

鈴鹿TTのメンバーも揃ったので、平地で千切れたらそこからTTメンバーの
四人でローテーションの練習とか考えていましたが。
メンバーのN川さん、「千切れんように頑張ったらええやん」と頼もしい言葉♪♪

まあ、行きはとりあえず、全速で迅速Rメンバーのルーラー二人に何とか頑張って
千切れずに付いていきました。
賞味デュラC50の効果も絶大です。♪
走っていても、ちょっと脚が残せる感じが今までと違います。
これがディープの威力ですね。♪

まあ、大正池の登りは相変わらずドン尻でゴール。
軽量ディープホイルは大して効果なし・・・orz

f0055257_19562624.jpg


大正池を下って、玉水橋から山城大橋まで、列車になんとか付いていって
角のセブンイレブンで待望の補給タイムです。

山城大橋から、木津川CRをまたまた、列車でずか、私はこの先で、程なく ちーん♪

程なくしてから、後続のみんなと、緩めの列車で、GO=
緩めって言っても一人で走るより速くて、楽なのが列車です。御幸橋で迅速Rメンバーに
やっと合流、またまた、土手の上を列車で、GO=

しかし、既に私の脚は終わっていて、程なく ちーん

樟葉で河川敷におりて、ゆるゆるとおしゃべり走行していると
プシュッー、しゅーーー

誰やパンクしたんは、  俺や・・・・・・ (汗)

止まって見ると綺麗にパンクしてます。
試しに携帯ポンプで空気入れてみるも、入るより抜ける方が多いみたい・・
ゆっくりだと走れると言う事で、1kmくらい走ってみるけれど、完全に空気抜けて
チョーヤバイ雰囲気だったので、関西医大が見えていたので、とりあえずそこから
タクシーで輪行と思っていたところに、N野さんから電話があって、りんりんに居るって事で
ドクターにちょっとアドバイスしてもらうのに電話を代わってもらうと、関西医大まで、レスキュー
にきていただけるとの事。(喜)

で、迎えに来てもらって、りんりんまで送ってもらいました。
ドクター、忙しい中ありがとうございました。m(__)m

で、りんりんで、新しいコルサエボCX2に交換してもらって、パンク修理完了。♪

まあ、300kmくらいしか走っていないタイヤがパンクって、ちょっと不運でしたが
これも運命、幸いホイールには何のダメージもなくて、良かったです。

内心、迅速練位の距離だとパンクなんて、無縁って思っていましたが
やってしまうときはやってしまうと言うことで、今度から、予備のビットリアラリーでも積んで行かないと
だめかなぁなんて思っています。
まあ、大正池あたりでパンクしなくて良かった。(汗笑)

最後に、一緒に練習したチームの皆さん、ご心配おかけしました。m(__)m
ドクター本当にありがとうございました。m(__)m
[PR]
by tenmontyunen | 2011-07-04 20:24 | 自転車