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天文中年の部屋

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ニコンデジタル一眼レフによるネイチャー系写真と天体写真

迅速錬 逆C2コース

今日は迅速錬に参加しました。
コースは逆C2です。
参加メンバーは迅速R料理長さん、迅速Rおさぼり番長さん、迅速R山岳班長さん
迅速Y田さん、そして私とおさぼり番長さんのお友達の6名です。

コースはいわゆる定番の、清滝峠>打田>三山木>木津サイクリングロード>御幸橋>枚方河川敷>りんりん

です。

迅速錬 逆C2コース_f0055257_18233761.jpg


打田から三山木の区間はグラフでもわかるように40km/hオーバーの巡航維持です。

迅速錬は御幸橋までで、料理長さんがこの後はユルユルで行こうってことで、
もう、この先迅速錬が続けば、切れるの間違いなしの私は、内心ホットしました。(汗笑)
で、ここからの迅速錬はゆったりモードに変更で、みんなとだべりながらの
ユルユルで楽しく帰ってきました。♪

ちなみに、コース途中の今日の清滝峠タイムは14分5秒昨日ベストタイムには及びませんでした。(汗)

今日も迅速錬参加の皆さんお疲れ様でした。♪
by tenmontyunen | 2011-01-09 18:29 | 自転車

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